如果我習慣飲用瓶裝水，我是否攝取了足夠的氟?
是否攝取了足夠的氟，可能産生影響的因素包括了：
- 不同品牌的瓶裝水的含氟量指標也各自不同。如果您無法在包裝上找到瓶裝水的含氟量，請洽詢製造商。
- 您一天的瓶裝水飲用量。除了純粹的飲用之外，還包括您是否使用瓶裝水於烹調、熬湯..，或是用來沖調果汁及其他飲料？
- 以及您是否在學校、工廠或其他地方有飲用含氟的水
如果您大部分飲用的是瓶裝水，建議您可以向牙科醫師尋求諮詢是否需要進行氟化物的補充治療，如果以上狀況發生在兒童身上，那麼更應儘速行動。牙科醫師可能會推薦您使用氟化物滴劑，如果是兒童的氟攝取量不足，牙科醫師則通常會推薦使用氟化物片劑。
