當您或您的孩子戴上牙套時，必須加倍小心，以確保牙套不被弄髒，並保持牙齒清潔。若能找到專門清潔牙套的牙刷，口腔護理將會事半功倍。以下為您提供選購完美牙刷的建議。
專門清潔牙垢的牙刷
無論牙套的材質是金屬還是樹脂，矯正器和金屬線都很容易卡住食物殘渣。而這會增加細菌堆積的風險，從而導致蛀牙和牙齦問題。當您戴著牙套時，不會希望有蛀牙或牙齦炎的問題。當然，最好拆掉牙套後也不會有。
因此，您的牙刷應該要確實清除牙套上的食物殘渣。基於這一點考量，請尋找下列擁有特殊刷頭的牙刷。
小刷頭
由於戴牙套後，牙齒沒有光滑的表面可以刷洗，所以應該選擇一把牙刷，讓您可以刷到牙套擋住的難以觸及的地方。選擇小刷頭的牙刷更容易深入那些部位，而且可以徹底地清潔容易堆積細菌的牙齦線。
柔軟的圓形牙刷
如您所知，戴牙套可能會引起不適，尤其是剛戴牙套或調整牙套後的那幾天。因此，在選擇牙刷時，不對牙齒造成額外的刺激也很重要。合適的牙刷有這些共同點：
- 柔軟的尼龍刷毛： 硬的刷毛可能會磨損琺瑯質，並加劇齒顎調整帶來的牙齦疼痛。柔軟的牙刷可以在不造成這種傷害的情況下，有效地清潔牙齒。
- 圓頭刷毛： 圓頭末端的刷毛可以更有效地保護口腔，包括口腔的所有部位，避免口腔受傷。
- 刷毛形狀的種類： 刷毛應該要有不同的長度和寬度（窄刷頭等），以深入到達可能隱藏食物和牙菌斑的所有區域。
易於抓握的握柄
正確尺寸的握柄可以幫助您輕鬆地控制牙刷。如果要為孩子選擇牙刷，握柄應該稍大一些，使孩子能夠好好地握住牙刷來回刷洗。有些牙刷帶有矽膠握柄，以提供額外的抓力。
手動牙刷、電動牙刷與 音波牙刷
國際小兒牙科臨床雜誌（IJCPD ）發表的一項研究發現，「在齒顎矯正的治療期間，三種牙刷都很適合齒顎矯正的患者使用並維持口腔衛生。」 這絕對是好消息，但需要注意的是，用者必須正確地使用這三種牙刷（音波、電動和手動牙刷）。
以下是關於這三種牙刷的一些其他知識：
- 音波和電動牙刷都是通過可充電電池 或乾電池充電。
- 在IJCPD的研究中，音波（和超音波）牙刷比手動和電動牙刷更能有效清潔牙齒。以高頻率振動的音波可以更好地清除牙菌斑和細菌。
- 至於專門清潔牙套的手動牙刷（三者中成本最低），只要您正確地使用，並細心清除卡在牙套中的食物殘渣，亦可達到很好的清潔效果。一些專門清潔牙套的手動牙刷，也標明是為齒顎矯正的人士特製的。
如果有足夠預算，請尋找有以下功能的音波電動牙刷，以幫助您更有效地監控日常刷牙程序：
- 感應器會在刷牙過於猛烈時提出警示
- 每30秒提醒一次，讓您知道刷牙刷了多久
- 設有停止模式，及時告知兩分鐘時間已到
- 具有根據使用者需要來調整的模式，例如清潔舌頭等。
- 具有更換刷頭的提醒
- 具有藍芽功能，可連接到手機APP檢視
其他刷牙的小技巧
請務必在旁監督年幼的孩子： 8歲以下的孩子漸漸習慣戴牙套後，請確保他們正確地刷牙。您也可以跟孩子一起刷牙，同時注意孩子刷牙的方法是否正確。對於年齡較大的孩子，您也可再次確認他們的刷牙方式。
隨時攜帶旅行用牙刷： 您可能在工作、學校或路上吃正餐和零食。無論您身在何處，都要攜帶牙刷（和牙膏），方便在進食後清潔戴了牙套的牙齒。
每三個月更換一次牙刷或刷頭： 這樣可以確保手上的牙刷可以有效地清潔牙齒。
當然，每天清潔牙縫（無論是牙線、水牙線或其他類型的齒間清潔工具）也很重要，配合牙套專用的牙刷並適當清潔，您或孩子在刷牙後就能盡情展現燦爛的笑容。
