早上起床後，要去除清晨口氣十分簡單，只要到浴室用牙膏和漱口水清潔口腔，就能使口氣變得清新。要在家裡維持清新的口氣並非難事，但出門在外要去除
口臭
，就不太簡單了。畢竟身邊不會隨時都有水槽和牙刷，所以替代方案才這麼重要。如果您覺得口腔的味道好像有點重，不妨試試以下幾個解決的妙方。
無糖口香糖和糖果
根據美國牙醫學會，當口腔的唾液分泌變少，就容易有
口臭
。ADA建議有
口臭
的人可以嚼無糖口香糖或在口內吸允無糖糖果，可以消除口臭，如果口香糖或糖果是薄荷口味，還會留有新清口氣。其實，嚼食口香糖、吸吮糖果都能促進唾液分泌，有助於帶走舌頭和牙齒上會引起
口臭
的食物殘渣和細菌。食用薄荷口味的口香糖或糖果更為您帶來清新的口氣，而無糖的產品就更加健康。在口袋中準備一條無糖口香糖或糖果，就能有備無患。
攜帶型迷你牙刷
出門在外，隨身帶備牙刷和牙膏以消除
口臭，這個方法也許不太低調。不過，您可以選擇
迷你牙刷，方便去化妝室的片刻快速消除
口氣
。有些攜帶型的牙刷中央含有牙膏，不需要配合牙膏或水使用。這些一次性的用品，能助您快速恢復清新口氣。
咀嚼香芹
在某些時刻，譬如說在第一次約會吃了蒜味重的食物，口袋和包包裡也許沒有清潔口腔的工具。不過，如果您點的菜式剛好有香芹作為裝飾，那您的運氣還不錯。馬里蘭大學醫學中心指出，咀嚼一點薄荷葉或香菜可以中和壞口氣。因此，有需要時拿幾片嚼兩下，就能迅速改善口氣。
與醫生商討
當口臭
找上門的時候，以上的快速解決方法能夠幫助您避免尷尬的情況。然而，若您持續為
口臭
所困擾，就該當心了。請與牙醫討論
口臭
的可能原因，例如蛀牙、近來進行過牙齒矯正，甚至是消化的問題，了解如何解決由較嚴重的問題所引起的口臭。不管口臭是偶發的狀況或是長期的困擾，您都能夠透過一些快速解決方法或長久的解決之道來處理這個問題。
